Min fristad

Sitter i ett bås på Solatassen och har en varm sovande hund bredvid mig. Vi har haft en härlig promenad tillsammans och nu va det skönt att få komma in i värmen och mysa upp i soffan. Denna tjej är en av mina absolut favoriter, hon är väldigt fin, lugn och tycker om att sova, men är väldigt glad och pigg på promenaderna. Lite busiga ryck får hon ibland, skuttar runt, jagar sin svans som en liten valp fast hon har några år på nacken. Lyssnar fint och hoppar gärna upp på murar för gå fint och lyssna på kommandon. Hon vet att det ligger godsaker i fickan o kan ibland komma upp vid benen och tigga. Men säger man att det inte blir nåt godis nu och visar sina tomma hand så fortsätter hon nosandet på marken.

Jag är så enormt tacksam över att jag fått denna plats, att få komma hit och växa som person, få så mycket kärlek av dessa fina hundar. Det är som min fristad att få komma hit. Bara få släppa alla måsten som finns runt omkring en annars. Släppa dom där tunga känslorna som finns i mig just nu. Bara få vara. Jag väntar på att min energi ska komma åter. Jag inser att jag måste ner på botten o vända innan jag kan komma upp igen. Det är frustrerande att man inte kan hålla en jämn energi som ”vanligt folk” gör, utan det är som en berg och dalbana. Ibland är man högt upp och det rullar på fort som attans, sen ligger man lite på ”normal” nivå en stund och sen går det neråt och så lunkar man där nere på botten ett tag innan man orkar ta sig uppåt igen.

Åh nu lyser solen in genom fönstret, underbart. Tanka massor av energi!! ☀
Ikväll ska jag utmana mig själv genom att hålla i en temakväll. Ska visa upp lite olika saker som man kan pyssla ihop inför julen med sina barn. Blir spännande att se hur det går 😉

Hoppas ni har en fin onsdag! Njut av solen.
Kram! ❤❤❤

Trivsam dag

Åh vilken trivsam dag jag har haft idag. På söndag ska Solatassen vara med på loppis och eftersom jag är med i tillverkningsgruppen så fick jag vara med o göra hundgodis idag som ska säljas. Det kändes lite nervöst då man måste ta plats på ett annat sätt än när man tex är på promenad. Här måste man aktivt delta och göra saker tillsammans och medan folk ser på. Så jag blev såklart extra glad när det gick så bra och det kändes så avslappnat. Det va så trivsamt idag att jag stannade kvar en timme extra. Nästa vecka ska jag nog utöka tiden med några timmar för det är så kul och ger mig så mycket att vara där.

Annars kämpar jag mycket med att få ordning på detta kaos till hem. Det tar oerhört mycket energi o kraft från mig när det är rörigt och saker inte har sin egna plats. Jag har en plan i huvudet om hur jag vill ha det men det känns övermäktigt att ta sig dit. Igår fick jag iaf ett ryck och rensade i barnens/pojkarnas garderob. Rensade ur en massa kläder som aldrig används och märkte upp vart allt ska ligga så det blir lätt för dom när dom ska hänga/lägga in rena kläder. Så det va ett steg det… nästa ställe som är i stort behov av att överses är hallen, den är extremt rörig jämt. Men jag vet att det ligger mycket onödigt där som skulle kunna flytta in i tex förrådet.

Även kvällsrutinerna har setts över här hemma. Vid 19.00 så stänger vi av tv.n, tänder lite ljus och myser i soffan med högläsning. Först får Emelie välja en saga och sen läser vi ett kapitel ur en bok för Kevin och Leo. Lite små justeringar så blir det nog bra till slut. Det är riktigt gött att bara få samla alla och mysa en stund innan det är dags att sova. Skönt för alla att få varva ner en stund. Skulle vilja prova nån avslappningsövning med barnen nån dag oxå. Ska bara hitta nån bra cd eller så.

Hoppas ni har en fin onsdag!

Kram!!

En stund för sig själv

Sitter vid köksbordet med en kopp kaffe och lite pyssel. Barnen sover och maken är på jobbet. Hemmet är städat och det ger mig ro i kroppen.

20141028-074809.jpg
Jag har haft ovanligt mycket energi i kroppen senaste dagarna och orkat hålla efter bra, vilket är ovanligt. Bara att njuta för snart försvinner den där energin och muren växer sakta upp igen. Sån är jag. Bara att jobba med att få det att funka på ett bra sätt 😉

Idag är jag ledig och det blir höstlovsmys med barnen. Vi ska hälsa på Madeleine och barnen i deras nya lägenhet och även få träffa lilla Ludde som dom är hundvakt åt. Sen får vi se va dagen mer har att erbjuda, eller va vi hittar på helt enkelt.

Jag börjar sakta men säkert känna mig hemma på solatassen. Det är så svårt att ta plats på ett nytt ställe men nu börjar jag ändå känna mig mer bekväm. Jag ser fram emot att komma dit och längtar efter hundarna när jag är ledig. Dom är så underbara. Har fått gå promenader med massa olika raser och personligheter. Lär känna dom inne i båsen och man får sina favoriter.

Nu har Emelie vaknat, hon har ropat på mig flera flera gånger under morgonen men varje gång jag kommit in till henne så ligger hon o sussar gott.

20141028-080216.jpg
Slut på morgonmyset och dags att starta upp dagen på riktigt.

Hoppas ni får en fin Tisdag!!
Kram!!

I det röriga huvudet

Just nu är det extra rörigt i mitt annars så röriga huvud. Jag har nämligen börjat arbetsträna och när man varit hemma så länge s0m jag varit och bara kunnat ta dagarna som dom kommer utan så jättemycket planerande så kan man säga att man får tänka om rätt så ordentligt mycket. Allt som säkert är rätt självklart för dom flesta måste jag nu tänka till om, när det ska handlas, städas osv. Det är nyttigt och bra för hjärnan att få arbeta lite men jag känner att jag måste nollställa och jobba lite extra på att få allt att flyta på bra. Jag känner mig trött och muren som är väldigt hög att ta sig över annars för att få saker gjorda är nu ännu högre och det tär på en både fysiskt och psykiskt.

Jag är på Solatassen, hunddagis 3 timmar om dagen, 3 dagar i veckan såhär i början. Det är både kul och jobbigt. Mycket ångest, mycket känslor och mycket tankar. Men det är bara att låta tankarna och känslorna få finnas där, det blir bättre med tiden. Hundarna är underbara och promenaderna är nyttiga för både kropp och själ. Alla som jobbar/arbetsprövar där är oxå underbara och det är sån himla härlig stämning, man kan komma och gå precis som man är.

Har även påbörjat min utredning (ADHD/ADD) vilket är skönt men det blir nog liten utmaning det oxå. Har haft mitt första läkarsamtal och väntar nu på en tid hos psykologen.

Dags att påbörja matlagning, idag äts det lite tidigare då barnen har aktiviteter som dom måste hinna äta innan. Chopp chopp hjärnan!! 😉

Kram!! ❤

Hur många tankar vid en godnattsaga?

I tisdags var jag iväg till Samspelet och träffade min samordnare där. Till veckan börjar jag min rehabilitering där som förhoppningsvis kan leda till att jag klarar av att få ett jobb. Jag ska gå kurser där, en må-bra-kurs och en keramikkurs. Båda är en dag i veckan. Jag ska få ett kort på Friskis&svettis så jag kan komma iväg o träna lite. Små steg.
Hon skulle även kolla upp om jag kan få hjälp med en utredning för adhd. Jag känner verkligen att jag behöver det. Jag har gömt mig så länge nu och jag vill inte ha det så längre. Jag funkar inte som dom flesta och har alltid funderat på vad det är för fel på mig. Det är nog den största tanken jag har med mig från barndomen. Varför är jag inte som andra? Vad är det för fel på mig? Stora och jobbiga tankar för ett barn.

Varje kväll läser jag för Emelie innan hon ska sova. En sak jag tänkt mycket på är hur många tankar ni hinner med medan ni läser? (Behöver inte vara godnattsaga då förstås). Jag brukar hinna med en hel del tankar. Jag kan planera vad jag ska göra sen/i morgon, kanske kommer jag på nåt som jag måste googla på eller så är det nåt jag kommer på att jag måste göra sen, kanske nåt kul projekt dyker upp i huvudet som måste sättas i verket o.s.v….
Jag kom på att det kanske inte är så vanligt att man tänker så mycket medan man läser, ja förutom på det man läser om då såklart. Det värsta är när man ska läsa en text själv och när man läst klart så kommer man inte ihåg ett enda ord för att man tänkt så mycket under tiden. Detta gäller även när man lyssnar på nån som pratar, om det inte är intressant med andra ord.

20140822-134049.jpg

Jag har inte gjort drinkar på två dagar nu… Kroppen går på sparlåga och jag får inte mycket gjort, jag har med andra ord en låg period, det är inte kul alls. Kroppen är som förlamad och även om hjärnan vet allt som behöver göras strejkar kroppen och vägrar göra som jag vill. Det som kanske ser ut som lathet är faktiskt inte självvalt och inte alls särskilt kul. Man straffar sig själv mycket och undrar vad som är fel. Hur svårt ska det va?!

20140822-134717.jpg

Jag har nog tre lägen. Ett läge där kroppen strejkar men hjärnan arbetar på för fullt (det vanligaste läget). Ett annat läge där både hjärna och kropp inte alls vill vara med, livet är oerhört tungt då. Det tredje läget är då jag faktiskt får mycket gjort och är både kreativ och energifull, jag gör allt och lite till, både hjärnan och kroppen samarbetar (det ovanligaste läge. Jag önskar det kunde hända oftare)

Men varför väljer jag att skriva om detta i bloggen då? Vad ska det göra för nytta? För det första så tycker jag det är skönt att få dela tankarna och det känns lättare när man får sätta ord på det. Annars samlas det bara på hög där inne och det är inte bra. För det andra vill jag inte att sådana här känslor ska få gömmas och jag hoppas att kanske fler vill dela med sig utan att skämmas. Man är inte ensam om känslorna, det finns fler som känner likadant och det är viktigt att veta.

Nu börjar barnen droppa in efter skolan. Leo har kompis med sig hem så det blir nog fullt ös 🙂

Kram!

Funderingar runt Ad(h)d

Idag snurrar tankarna i huvudet på mig, inte helt ovanligt 😉

Jag har ju skrivit en del om min sociala fobi i den här bloggen förut. Det är inget jag håller hemligt utan jag väljer att vara öppen med det. Det känns bäst för mig. Kanske har folk lättare att förstå varför jag är som jag är, varför jag kanske inte orkar vara med på kalas eller andra sociala sammanhang ibland. Det beror på hur jag mår för dagen. Det är ett jobbigt funktionshinder som jag kämpar med dagligen.

Men nu va det inte det jag skulle skriva om egentligen. Utan det faktum att jag faktiskt oxå har en misstänkt ad(h)d, eller add som är den ”lugnare” varianten, och med lugnare menar jag att jag har väldigt svårt med igångsättningen men inne i mitt huvud är det full fart med massor av tankar, idéer och saker jag vill göra. Det är enormt frustrerande när inte hjärnan och kroppen har samma fart. Jag vill så mycket men kroppen har inte orken. Jag blir fort trött och klarar inte av stress överhuvudtaget. Min hjärna stänger ner och slutar funka.
Minsta lilla ”enkla” vardagsgrej som att ta reda på disken blir 100 gånger jobbigare än för en ”vanlig” person. Jag måste ladda länge för att ta tag i saker.

Idag funderar jag på hur man ska få till ett fungerande organiserat hem, jag skulle behöva ha specifika platser för allt och gärna uppmärkt så jag vet vart jag har saker och vart det ska ligga. Jag skulle även behöva rensa bland alla grejer så man har så lite som möjligt. Bara saker man verkligen behöver. Men hur tar man tag i sådana saker när inte orken finns där?
Nu börjar skolan snart igen och det bara måste bli ordning så allt flyter på bra. Paniken smyger sig på. Mitt humör svänger från dag till dag, ena dagen kan jag ha hur mycket energi som helst och nästa dag är jag nere på noll och varje liten sak tar emot. Frustrerande är bara förnamnet.
Det är skönt att få skriva av sig, släppa ut lite känslor och dela med sig till andra. Livet är inte alltid lätt. Kämpa kämpa.

Idag började Emelie dagis igen efter en hel sommar hemma. Det va lite kämpigt att lämna henne men jag hoppas hon får en bra dag. Det va lite barn så förhoppningsvis blir en lugn dag för lilla hjärtat.
Jag får lite härlig egentid med mina killar.

Hoppas ni får en fin start på veckan!
Kram!!

Sockerberoende

Det är väl ingen som har undgått att det är varmt ute just nu *puuh* vi har varit iväg o badat i princip varje dag och det har varit såå härligt. Varmt i vattnet men ändå svalkande. Idag är vi dock hemma, har varit inomhus, då det är svalast där och lite på altanen under parasollet med fläkten på högsta läget. Viktigt att få i sig mycket vätska och jag försöker satsa på dom nyttiga sorterna 😉

20140726-151858.jpg

På tal om det nyttiga alternativet, igår funderade jag mycket på detta med sockerberoende som man lätt fastnar i. Jag är enormt beroende och skulle helst vilja börja dagen med godis, helst några chokladbitar men det säger sig ju självt att det inte är så bra. Efter att jag börjat med mina drinkar så tycker jag att jag blivit mindre sugen på sött och kan stå emot läsk, saft och endel andra sötsaker bättre, men det finns ändå där. Speciellt lösgodis, geléråttor, grodor, choklad. Jag funderar helt enkelt på om man skulle prova att stå emot helt nån/några veckor för att se vad som händer?! Men så kommer ångesten smygande… Hur ska man överleva alla godsaker som finns? 😉 haha.. Som sagt, beroende.
Jag får fundera vidare helt enkelt….

20140726-153117.jpg

Det är riktigt skönt att bara sitta med en virkning framför fläkten när det är såhär varmt. Inte alltid man har tid men lite har jag knåpat ihop. Påbörjat en Pippidocka, piffat min korg och Emelie har fått en vimpel till sitt rum.

20140726-153208.jpg

Simma lugnt!! 😋
Kram!!