En stund för sig själv

Sitter vid köksbordet med en kopp kaffe och lite pyssel. Barnen sover och maken är på jobbet. Hemmet är städat och det ger mig ro i kroppen.

20141028-074809.jpg
Jag har haft ovanligt mycket energi i kroppen senaste dagarna och orkat hålla efter bra, vilket är ovanligt. Bara att njuta för snart försvinner den där energin och muren växer sakta upp igen. Sån är jag. Bara att jobba med att få det att funka på ett bra sätt 😉

Idag är jag ledig och det blir höstlovsmys med barnen. Vi ska hälsa på Madeleine och barnen i deras nya lägenhet och även få träffa lilla Ludde som dom är hundvakt åt. Sen får vi se va dagen mer har att erbjuda, eller va vi hittar på helt enkelt.

Jag börjar sakta men säkert känna mig hemma på solatassen. Det är så svårt att ta plats på ett nytt ställe men nu börjar jag ändå känna mig mer bekväm. Jag ser fram emot att komma dit och längtar efter hundarna när jag är ledig. Dom är så underbara. Har fått gå promenader med massa olika raser och personligheter. Lär känna dom inne i båsen och man får sina favoriter.

Nu har Emelie vaknat, hon har ropat på mig flera flera gånger under morgonen men varje gång jag kommit in till henne så ligger hon o sussar gott.

20141028-080216.jpg
Slut på morgonmyset och dags att starta upp dagen på riktigt.

Hoppas ni får en fin Tisdag!!
Kram!!

I det röriga huvudet

Just nu är det extra rörigt i mitt annars så röriga huvud. Jag har nämligen börjat arbetsträna och när man varit hemma så länge s0m jag varit och bara kunnat ta dagarna som dom kommer utan så jättemycket planerande så kan man säga att man får tänka om rätt så ordentligt mycket. Allt som säkert är rätt självklart för dom flesta måste jag nu tänka till om, när det ska handlas, städas osv. Det är nyttigt och bra för hjärnan att få arbeta lite men jag känner att jag måste nollställa och jobba lite extra på att få allt att flyta på bra. Jag känner mig trött och muren som är väldigt hög att ta sig över annars för att få saker gjorda är nu ännu högre och det tär på en både fysiskt och psykiskt.

Jag är på Solatassen, hunddagis 3 timmar om dagen, 3 dagar i veckan såhär i början. Det är både kul och jobbigt. Mycket ångest, mycket känslor och mycket tankar. Men det är bara att låta tankarna och känslorna få finnas där, det blir bättre med tiden. Hundarna är underbara och promenaderna är nyttiga för både kropp och själ. Alla som jobbar/arbetsprövar där är oxå underbara och det är sån himla härlig stämning, man kan komma och gå precis som man är.

Har även påbörjat min utredning (ADHD/ADD) vilket är skönt men det blir nog liten utmaning det oxå. Har haft mitt första läkarsamtal och väntar nu på en tid hos psykologen.

Dags att påbörja matlagning, idag äts det lite tidigare då barnen har aktiviteter som dom måste hinna äta innan. Chopp chopp hjärnan!! 😉

Kram!! ❤

Skål och välkommen tillbaka

Nu va det bra längesen, både med bloggandet och juicandet. Men sån är jag. Jag snöar gärna in på saker och går all in ända tills jag tröttnar och hittar nåt annat kul och intressant. Jag i ett nötskal. Men nu är jag här och en drink har jag fått till, både igår och idag minsann. Känner att det är bra att boosta sitt immunförsvar just nu.
I torsdags åkte Emelie på feber och ont i halsen och i lördags va det Leo och Kevins tur.

20140908-104704.jpg
Morotsblast, salladsmix, banan, jordgubb, mango, ingefära, citron, vetegräs, spirulina och vatten

Idag är killarna hemma från skolan, feberfria men lite slöa än så det blir vila idag. Jag fick boka av alla möten jag har idag, känns lite surt men inte mycket att göra.
Ser fram emot keramiken i morgon iaf.

Regnigt idag. Passar bra med en vilodag. Jag har fått lite gjort under morgonen men har en stor tvätthög att ta itu med och lite veckohandling.

Har hittat ett rätt bra sätt att göra det lite roligare och lättare att ta hand om disk, tvätt och dylikt. Jag har Sveriges radios app i mobilen och där finns det massor med intressanta dokumentärer som är lagom långa att lyssna på. Då går det där tråkiga som tar emot att göra lite fortare. Funkar bra för mig iaf.

Så då är det väl dags att ploppa in hörlurarna och dyka ner i tvätthögen 😉

Kram!! ❤❤❤

Funderingar runt Ad(h)d

Idag snurrar tankarna i huvudet på mig, inte helt ovanligt 😉

Jag har ju skrivit en del om min sociala fobi i den här bloggen förut. Det är inget jag håller hemligt utan jag väljer att vara öppen med det. Det känns bäst för mig. Kanske har folk lättare att förstå varför jag är som jag är, varför jag kanske inte orkar vara med på kalas eller andra sociala sammanhang ibland. Det beror på hur jag mår för dagen. Det är ett jobbigt funktionshinder som jag kämpar med dagligen.

Men nu va det inte det jag skulle skriva om egentligen. Utan det faktum att jag faktiskt oxå har en misstänkt ad(h)d, eller add som är den ”lugnare” varianten, och med lugnare menar jag att jag har väldigt svårt med igångsättningen men inne i mitt huvud är det full fart med massor av tankar, idéer och saker jag vill göra. Det är enormt frustrerande när inte hjärnan och kroppen har samma fart. Jag vill så mycket men kroppen har inte orken. Jag blir fort trött och klarar inte av stress överhuvudtaget. Min hjärna stänger ner och slutar funka.
Minsta lilla ”enkla” vardagsgrej som att ta reda på disken blir 100 gånger jobbigare än för en ”vanlig” person. Jag måste ladda länge för att ta tag i saker.

Idag funderar jag på hur man ska få till ett fungerande organiserat hem, jag skulle behöva ha specifika platser för allt och gärna uppmärkt så jag vet vart jag har saker och vart det ska ligga. Jag skulle även behöva rensa bland alla grejer så man har så lite som möjligt. Bara saker man verkligen behöver. Men hur tar man tag i sådana saker när inte orken finns där?
Nu börjar skolan snart igen och det bara måste bli ordning så allt flyter på bra. Paniken smyger sig på. Mitt humör svänger från dag till dag, ena dagen kan jag ha hur mycket energi som helst och nästa dag är jag nere på noll och varje liten sak tar emot. Frustrerande är bara förnamnet.
Det är skönt att få skriva av sig, släppa ut lite känslor och dela med sig till andra. Livet är inte alltid lätt. Kämpa kämpa.

Idag började Emelie dagis igen efter en hel sommar hemma. Det va lite kämpigt att lämna henne men jag hoppas hon får en bra dag. Det va lite barn så förhoppningsvis blir en lugn dag för lilla hjärtat.
Jag får lite härlig egentid med mina killar.

Hoppas ni får en fin start på veckan!
Kram!!

Sockerberoende

Det är väl ingen som har undgått att det är varmt ute just nu *puuh* vi har varit iväg o badat i princip varje dag och det har varit såå härligt. Varmt i vattnet men ändå svalkande. Idag är vi dock hemma, har varit inomhus, då det är svalast där och lite på altanen under parasollet med fläkten på högsta läget. Viktigt att få i sig mycket vätska och jag försöker satsa på dom nyttiga sorterna 😉

20140726-151858.jpg

På tal om det nyttiga alternativet, igår funderade jag mycket på detta med sockerberoende som man lätt fastnar i. Jag är enormt beroende och skulle helst vilja börja dagen med godis, helst några chokladbitar men det säger sig ju självt att det inte är så bra. Efter att jag börjat med mina drinkar så tycker jag att jag blivit mindre sugen på sött och kan stå emot läsk, saft och endel andra sötsaker bättre, men det finns ändå där. Speciellt lösgodis, geléråttor, grodor, choklad. Jag funderar helt enkelt på om man skulle prova att stå emot helt nån/några veckor för att se vad som händer?! Men så kommer ångesten smygande… Hur ska man överleva alla godsaker som finns? 😉 haha.. Som sagt, beroende.
Jag får fundera vidare helt enkelt….

20140726-153117.jpg

Det är riktigt skönt att bara sitta med en virkning framför fläkten när det är såhär varmt. Inte alltid man har tid men lite har jag knåpat ihop. Påbörjat en Pippidocka, piffat min korg och Emelie har fått en vimpel till sitt rum.

20140726-153208.jpg

Simma lugnt!! 😋
Kram!!

Ta vara på naturens tillgångar

Idag sökte vi oss till skuggan i skogen för att få lite svalka. Vi plockade blåbär, lite hallon och så plockade jag lite grönt till mina drinkar. Groblad och maskrosblad. Leo tyckte jag va konstig; ”det är ju ogräs!!”. Javisst, men nyttigt ogräs 😉
Det är ju helt underbart att kunna ta vara på naturens tillgångar. Jag skulle kunnat gå länge och plocka blåbär, men barnen blev lite rastlösa till slut så det blev en tur förbi lekparken.
Det blev en riktigt god blåbärspaj till efterrätt. Jag bytte ut sockret mot björksocker/xylitol för att den skulle bli lite nyttigare. Nu ska ja bara hitta ett bra alternativ till den söta vaniljsåsen 😋

20140722-204554.jpg

En annan bra sak istället för att dricka en massa onyttig saft, det är att ha i fryst frukt i vattnet som ger en härligt naturlig smak. Idag hade jag i jordgubbar och mango.

20140722-204758.jpg

Ibland får jag en så stark längtan av att få komma ut på landet, allra helst en liten stuga eller ett torp vid vattnet. Man lever enkelt utan en massa prylar som ligger och dräller överallt. Bara underbar natur och lugnet. Kunna ta sig ett dopp om man känner för det. Bara sitta vid vattnet och känna in livet, kanske sitta och virka med en god kopp kaffe. Vore inte det helt underbart så säg!! ❤
Ja drömma kan man ju alltid och det är väl bra med drömmar. Man ska inte gömma dom, låt dom få finnas för dom gör dig gott ☀

Kram!!

Strandhäng

Idag har jag och barnen spenderat hela dagen på stranden, vid Björnrukan tillsammans med mamma/mormor. Jättehärligt har det varit och mycket bad. Härliga 24-25 grader mätte vi det till.
Emelie hittade en snäcka (tom) på stranden som hon ville ta med hem. Den skulle bo i ett glas med vatten och stå vid hennes säng. Sagt och gjort.

20140721-224457.jpg

Jag har läst att man mår väldigt bra av att starta dagen med att dricka ljummet/varmt vatten med en halv citron i direkt när man går upp på morgonen. Helst ska det gå minst 15 min innan du äter frukost om jag fattat rätt. Så jag tänkte prova. Har laddat upp med en flaska som får stå framme över natten och bli rumsvarmt.

20140721-224759.jpg

Min stackars älskling har börjat jobba igen idag, vart tog dessa fyra veckor vägen? Önskar vi kunde få mer tid tillsammans ❤

Hoppas ni har det bra! Är det så att ni får för er att prova nåt av det jag tipsat om så skriv gärna en rad och berätta 😉

Kram!!